5 savjeta za savršene nokte tokom zime
Zima može biti posebno zahtjevna za njegu ruku i noktiju. Hladan zrak, grijani prostori i smanjena vlaga često uzrokuju isušivanje kože i lomljenje noktiju. Donosimo ti pet korisnih savjeta kako da tvoji nokti ostanu zdravi, čvrsti i lijepi tokom zimskih mjeseci.
1. Redovno hidratiziraj ruke i nokte
Koristi hranjive kreme za ruke i ulja za kožicu. Hidratacija je ključ za sprečavanje pucanja i listanja noktiju, kao i za očuvanje zdrave kožice oko njih.
2. Zaštiti ruke rukavicama
Prilikom izlaska na hladnoću, obavezno nosi rukavice. One štite kožu i nokte od naglih temperaturnih promjena i isušivanja.
3. Izbjegavaj predug kontakt s vodom
Dugo izlaganje vodi, posebno vrućoj, može omekšati nokte i učiniti ih osjetljivijima. Prilikom pranja posuđa ili čišćenja koristi gumene rukavice.
4. Održavaj nokte urednim
Redovno ih šišaj i turpijaj, ali uvijek nježno i u jednom smjeru. Kratki, blago zaobljeni nokti manje se lome i lakše se održavaju.
5. Obrati pažnju na ishranu
Zdravi nokti dolaze iznutra. Hrana bogata biotinom, cinkom, proteinima i zdravim mastima pomaže u jačanju noktiju. Po potrebi, razmisli o suplementima.
Bonus savjet: Pusti nokte da "dišu" s vremena na vrijeme, naročito između gelova ili lakiranja, kako bi ostali prirodno jaki i elastični.
